ジムに通い出して1年2ヵ月がたち、ベンチプレス10回を達成することができた。……
980円で電子書籍の定額読み放題サービスのKindleUnlimitedが、「……
2024年の7月から本格的にトレーニングをすることになった。半年やっていたチョコ……
2024年の１月からジムにいくようになった。これまで自重トレーニングしかしてこな……
2024年の7月からゴールドジムでトレーニングをすることになった。本格的な筋トレ……
