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• ボディメイク節約・お得情報
• 2024-10-04

【業務スーパー活用】 節約にも体づくりにもおすすめ商品10選

家計を管理する上で、固定費の見直しが第一優先。その後に来るのが食費。なるべく自炊……

• ブログ月次報告
• 2024-10-02

【2024.09／月次報告】 フリーランス13年目。転換期を迎えている

2024年の9月からブログを始めることになった。月初めに備忘録をかねて、月次報告……

• ストレッチレビュー
• 2024-09-30

【Dr.Stretchを体験してみた】 理想のカラダを手に入れるために

今年の夏頃、幸いなことに本業がかなり忙しかった。忙しいにも関わらず、いやむしろ忙……

• ライフハックレビュー
• 2024-09-27

【初めての家事代行】 忙しい一人暮らしにこそおすすめな利用方法

2024年は幸いなことに仕事が忙しかった。その分なかなか掃除が出来なくて汚れがた……

• ライフハックレビュー
• 2024-09-25

【レビュー/ユニクロC スウェードスニーカー】 4,990円。コスパ最強スニーカー

白スニーカーは一足しか持っていなくて、そのスタンスミスが５年経ってしまった。そろ……

• ボディメイク筋トレ
• 2024-09-23

【フィットネス初心者のジム選び】チョコザップとゴールドジムに通ってみて

2024年の１月からジムにいくようになった。これまで自重トレーニングしかしてこな……

• ライフハック家計管理
• 2024-09-20

【契約しているサブスクまとめ】 サブスクを最適化する方法３選

サブスクのサービスにはコスパのいい楽しめるものが山ほどあるし、仕事の効率化のため……

• ボディメイクレビュー
• 2024-09-18

【レビュー/RENPHO「ES-Tape」】 ボディメジャーを使って全身を計測してみた（2024年9月）

本格的に筋トレをするようになって3カ月が経とうとしている。筋トレの成果が……

• ストレッチ
• 2024-09-16

【ウォーミングアップ】 30分やることで「柔軟性」「安定性」ともに身につける

ゴールドジムに通い本格的にトレーニングすることになって３ヵ月目になる。これまでは……

• 家計管理
• 2024-09-13

【家計簿をつけ始めて2年4ヶ月】 支出を５万円減らすためにやったこと

振り返ってみると、33歳になりフリーランスになって10年が過ぎたころでも家計簿を……