パソコン・周辺機器 【レビュー/バッファロー SSD-PE2.0U4-SA】 爆速外付けSSD
M1 MacBook Proを購入して2年10ヶ月が経とうとしている。1TBモデルだけど、ストレージ容量は常に50〜70%となっていて容量を気にしている。SSDの容量を気にしながらの運用は地味にストレス。そこで、2TBの外付けSSDを購入した。選んだポイントは、速度重視（内蔵SS...
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筋トレ 【家トレおすすめ器具４選】 家で叶える理想の体づくり
2024年の7月から本格的にトレーニングをすることになった。半年やっていたチョコザップから、ゴールドジムに変えた。そのタイミングで、家でトレーニングするための器具も買い揃えた。初期投資としてトレーニングに打ち込むための環境を先に揃えた。後には戻れない。トレーニングやるのみ。ここで...
ボディメイク 【業務スーパー活用】 節約にも体づくりにもおすすめ商品10選
家計を管理する上で、固定費の見直しが第一優先。その後に来るのが食費。なるべく自炊をして食費をコントロールしていきたい。業務スーパーに行ける距離に住んでいる人は超ラッキー。大容量の食材が格安で買うことができる。しかも、タンパク質豊富な食材も多く揃っている。ここでは、業務スーパーのお...
ブログ収益報告 【2024.09/月次報告】 フリーランス13年目。転換期を迎えている
2024年の9月からブログを始めることになった。月初めに備忘録をかねて、月次報告をしていく。8月まで本業が忙しく今年は仕事一色だった。それから本格的に体を鍛えはじめたり、ブログを始めたりとフリーランスの転換期を迎えている。法人の決算は9月なので法人2期目も終わったことになる。あり...
ストレッチ 【Dr.Stretchを体験してみた】 理想のカラダを手に入れるために
今年の夏頃、幸いなことに本業がかなり忙しかった。忙しいにも関わらず、いやむしろ忙しいからこそ体を動かしたくなってジムにも通いだしだ。36歳から本格的にトレーニングすることになって、身体の硬さが気になるようになった。足に疲れが溜まりやすい気もするし、スクワットをする時の股関節の硬さ...
ライフハック 【初めての家事代行】 忙しい一人暮らしにこそおすすめな利用方法
2024年は幸いなことに仕事が忙しかった。その分なかなか掃除が出来なくて汚れがたまっているのが気になっていた。引っ越して2年が経っていて更新の時期も近づいていた。そこで、家事代行に初めて依頼することにしてみた。８月中旬に２時間の掃除をしてもらった。結論から言うと、掃除をしてもらっ...
レビュー 【レビュー/ユニクロC スウェードスニーカー】 4,990円。コスパ最強スニーカー
白スニーカーは一足しか持っていなくて、そのスタンスミスが５年経ってしまった。そろそろ白スニーカーを買い替えなきゃなと思っていたところ、ユニクロCの発売時期となった。ユニクロと海外デザイナーは毎年の恒例となっているけど、ユニクロCは今回が初めてらしい。しかも靴が数多くラインナップし...
筋トレ 【フィットネス初心者のジム選び】チョコザップとゴールドジムに通ってみて
2024年の１月からジムにいくようになった。これまで自重トレーニングしかしてこなかったから、ジムに通うことは初めてになる。どのジムがいいのか分からなかったし、ジムにいくようになっても続くのかも分からなかった。半年チョコザップをやってみて、今はゴールドジムでトレーニングをすることに...
家計管理 【契約しているサブスクまとめ】 サブスクを最適化する方法３選
サブスクのサービスにはコスパのいい楽しめるものが山ほどあるし、仕事の効率化のためにもついつい契約しがちなんだけど、月々の料金が増えてしまって家計を圧迫しがち。いま契約しているサブスクをまとめつつ、増えがちなサブスクを最適化する方法３選を紹介したい。「一つ契約すると一つ解約する」 ...
レビュー 【レビュー/RENPHO「ES-Tape」】 ボディメジャーを使って全身を計測してみた（2024年9月）
本格的に筋トレをするようになって3カ月が経とうとしている。筋トレの成果が出て体型が変わり始める前に、いまの身体を把握しておきたくなった。自分の身体の変化を可視化できることはモチベーションにもつながる。1年後、3年後に見返してみてニヤニヤしてみたい。そこで、ボディメジャーのRENP...